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Être une meilleure personne est parfois difficile à faire sans doute. De plus, la modification de la vieille routine avec le comportement flambant neuf est difficile. Vraiment, vous ne pouvez pas avoir de transformer instantanément l'ancien comportement de parler. Socialiser ou saillir commérages. Vous aurez besoin d'une action étape par étape. De plus, la façon dont vous allez changer votre pratique est par l'habitude de la lecture. Il fera si difficile défi de fixer.

Se sentir fatigué après avoir fait quelques activités dans les escapades vous afin d'avoir le loisir de quelques instants. Il vous aidera certainement plus à remplir le temps de charge. Lorsque vous pouvez apprécier votre temps pour les loisirs ainsi que oublier la vue panoramique autour de vous, il est le meilleur moment pour aussi revoir. Oui, vérifier livre finit par être un concept extrêmement idéal pour faire maintenant. Pourtant, faire êtes vous vous sentez vraiment bizarre de ne pas apporter certaines publication?

Ne vous inquiétez pas! À l'heure actuelle, dans cette ère contemporaine, vous pouvez obtenir des guides de nombreuses sources. Non devez très probablement dans les magasins de livres, ainsi que la marche autour de la ville, vous pouvez trouver livre. est ici le site Internet qui met en vedette toutes les excellentes publications à accumuler. Vous pouvez l'obtenir dans le fichier doux et l'utiliser pour lire. Bien entendu, votre onglet ainsi que l'ordinateur devient grand gadget pour conserver guide. Gym Douce En Position Assise - 150 Exercices Pour Seniors, Personnes à Mobilité Réduite Ou En Rééducation est la meilleure référence très pour vous accompagner dans cette période. Il vous aidera à accompagner le temps libre pendant les vacances.

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Détails sur le produit

Poche: 192 pages

Editeur : AMPHORA (8 février 2013)

Collection : ARTICLES SANS C

Langue : Français

ISBN-10: 2851808451

ISBN-13: 978-2851808455

Dimensions du produit:

20,9 x 1,3 x 16,5 cm

Moyenne des commentaires client :

3.7 étoiles sur 5

18 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

377.318 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Bien présentés les exercices sont assez complets. Quoique un peu répétitifs les mouvements varient le travail sur le corps.On y apprend toujours, les mouvements sont bien adaptés pour les personnes à mobilité réduite, sans risque de chute !Les personnes âgées sont ravies de pouvoir bouger leur corps avec des exercices qui leur conviennent. Ce livre m'aide bien, aussi je le recommande.

Livre parfait pour élargir ses connaissances en gymnastique quand nous sommes que animateurs et pas spécialisés en sport.Permet d'avoir des activités justes et adaptées au corps! le livre est très bien organisé et très clair! agréable à utiliser! Je l'ai utilisé avec des personnes âgées à mobilité réduite et je dirais que 80% des exercices sont adaptés!

Un livre très ben conçu et détaillé.Malheureusement la personne pour laquelle je l'avait acheté a toujours refusé de pratiquer avec moi, se sentant humiliée.J'ai respecté son ressenti.

Je crois que je vais le prêter à mon collègue animateur car il s'occupe de cas plus léger tant sur le plan moteur que cognitif mais riche en idées pour mes échauffements ou de la mobilisation passive ( en l'étudiant de plus prêt)

De très bon exercices, bien adaptés pour les seniors, des mouvements complètement réalisables. Donne un bon corps de séance (échauffements, exercices sur chaque groupe musculaire, étirements).Je le conseil vivement

Les exercices sont assez simples et compréhensibles, ce qui n'est pas évident lorsque les conseils sont donnés par livre !

mais selon le cours à prodiguer, il faut trouver beaucoup de variations, et avoir vécu soi-même des cours pour pouvoir animer, c'est un bon complément et les explications sont très compréhensibles.

Une aide précieuse tout au long de la semaine. Des exercices variés, faciles à exécuter, sans avoir besoin de matériel sophistiqué. Merci à Martine Lemarchand, véritable professionnelle, tant durant les ateliers auxquels je participe, que pour ce livre véritable soutien journalier.

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